旧暦新年おめでとうございます。
もっと早くに、後編を更新しようと思っていたのが
体のお手当と家の防御手当に手間取ってしまいました。
＊誕生日にＣＳ仲間から送ってもらった一夜干し。これはカマスだけど
珍しい鮎の一夜干しも入っていて、美味しかったです。
ということで 指圧 後編
はじめの2ヶ月くらい、指圧当日と翌日は怠くて
ぐったりしているので、夫に
「やればやるほど具合悪くなってるじゃないか」
と言われていました。
でも続けようって思ったのは、1、2回じゃ効果を
実感できないことと、とはいうものの初めて指圧
してもらった時に、体中がポカポカ暖かくなって
血の巡りがとてもよくなったことを実感したから。
これは自分の力ではできないこと。
なにより施術師さんがＣＳなので、体に負担かからずに
安心してお願いできるのがありがたいです。
田中さんは出張してくれます。
歩く、半身浴、ストレッチ、食生活、睡眠時間など日々の
暮らしに取り入れていることって
続けることが大事 なのですが
発症後数年は、ちょっと田舎に行って調子がよくなって、
自宅に戻ると体調も戻るということの繰り返しだった。
それは、
歩かず、夜型生活でＰＣにへばりついていたから。
今も、指圧した当日と翌日は怠さがあるけれど、
不思議なことに化学物質に曝露した翌日の怠さとは
違うのです。
指圧 → 翌々日、元気になっている。
曝露 → 翌々日も怠さは残り、長ければ1週間くらい
回復に時間がかかる。
最近は回復のスピードが速くなったのがありがたく。
表面のコリがほぐれないと、奥のコリをほぐせない
そうで、むやみに押せばいいってもんじゃないらしい。
あー そのあたり凝ってるーー って感じる私の体感と、
「ここ凝ってるのわかります？」という山本さんの感覚が
どんぴしゃり。
ここいらのチラシの文言にもあるのですが、
ＣＳさんは「ちょっとのこと」で具合悪くなる分
「ちょっとのこと」でよくもなるはず
それを信じながら、できることは何でもやって、
ＣＳ発症後、はじめての26軒新築工事という大波を
乗り切ろうと思います。
それでダメなら、トンズラするぜー
施術を受けているＣＳさんから「いいよー」という話は
よく聞いていたのですが、このタイミングでのご縁、
続けてみることにしました。
1年後、その先と体がどう変わっていくか楽しみです。
家のお手当編とトンズラ場所については、またそのうち。
＊ここいらの商品は近隣工事の影響の届かないところに
しまってありますので、安心してくださいね。
私のソウルフード 野沢菜の本漬けができました。
葉っぱでご飯をくるんで食べるのが、地元流
かどうかは知らないけど美味しいよ
種から作ったどーーーー