こんにちは。昨日は東京もボタ雪が降りましたね。ボタ餅じゃないよ

愛媛の親戚から、無農薬無肥料のお野菜がたくさん届きました。
今日は長野から明日お野菜が届くとの電話が。

これで、年が越せるぅ~ ほんとうに、ありがたいです。

東京にいるとなかなか、とれたてのお野菜をいただく機会が
ありません。

長野の山奥の私のお師匠さんの家に行くと、裏の畑を一回り
して食べ物を調達してきます。「うちには野菜の刺身
しかないのよ~」と言いながらササっと料理して美味しい
酵素玄米と一緒に、満面の笑みでもてなしてくれるのが、
一番のおごちそう。

お師匠さんとこのご飯は私のラストミールベスト3ランクイン。

最近注目素材の米粉で、チョコケーキ作りました。動物性の
ものを入れてないのに結構いけると、超肉食で甘党夫にも
好評でした。

さて、明日は井の頭公園のアースデーマーケットに出店します。
地元の無農薬農家さんたちも集まります。とれたてのお野菜の
味を堪能してくださいね~

ここいらも、竹の湧泉の無料サンプルをたんまり持っていきます。
自然農法のキウィが明日のお勧め品。食べごろで絶品です♪

寒いですから暖かくして、遊びに来てくださいね。

食べることに命をかける?ここいら店長の食いしん坊主日記でした!