あけましておめでとうございます。
どんなお正月を過ごしましたか？
我が家は元旦に弟家族が来るので、大晦日は丸一日
義母とお節やおご馳走を作り、
お正月はずーーーーーーっと
食べて飲んで、３キロ増量が恒例なんだけども。
今年は数年ぶりに３８度８分の熱がでて、絶食＋いい毒だしに
なりました。
大晦日の日、１日中しかめっ面している私をみて
「年末に機嫌が悪いとはまったく・・・」
と、我が家の野獣こと夫が思っていたそうで
お節作りが終わり風呂入ったとたんに、
パタンっと倒れたのをみて
機嫌が悪いんじゃなくて、具合が悪かったんだ
と気がついたとかｗ
そんなわけで、元旦は文字どうりの 寝正月。
そして、毎年恒例のお正月３キロ増コースは、元旦に絶食を
したおかげで、まさかのマイナス１キロ。
こういう機会でもないと、食いしん坊の私には丸一日絶食は
難しいのです。
トイレに行くたびになにか食べろという義母になんとか抵抗
して絶食しました。
「食べないと栄養がつかない」
と思いがちですが、こういう時は消化もエネルギーを使うので
胃を休めてあげるのがいいのです。
丸一日絶食も、CS悪化して田舎に避難した時以来だから、
３年以上ぶり。
３６５日×３年以上、１日も休むことなく働いてくれた胃にも
お正月休みを。
おかげで、もう二度と近づくことのないと思われた、
ｍｙ理想体重に近づいて体が軽くなった～ ♪
やればできるっ？
欲を言えばもうちょっと、汗かきたかったなぁ・・
＊薬を服用中、痛風など絶食してはいけない疾患がありますので
専門家のもとで行うことをお勧めします。
せっかく手間暇かけて作ったものを食べて欲しいという、義母の
気持ちだけはいただいておいて、翌日には熱が下がったのでさっそく
いただいた、我が家のお節。
かまぼことローストビーフ以外、義母の手作りです。
私はお節は黒豆と八幡巻きだけ、あとは洋物？担当なので
ラザニア、ミネストローネ、気が向くと鶏の丸焼きを作ります。
あ、５年くらい気が向いて・・・ないかな・・・
みなさんにたくさんの福が訪れますように。
今年もよろしくお願いします。