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住所などの個人情報を登録していただくことにはなりますが、お買い物のたびに入力する手間もなく、どちらにしてもお買い物されるのでしたら、ぜひぜひポイントが貯まる会員登録をお勧めします。
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数ある通販サイトの中から、ここいらを選んでお買い物してくださるお客様に少しでもありがとうの気持ちをお返しできるよう、これからも日々精進してまいります。
東風解凍 (はるかぜこおりをとく)
気温があたたかくなってきて、春によく吹くと言われる暖かな東よりの風が、氷を溶かしはじめる頃。いよいよ春がやってきます。
私は、立春の頃のおひさまの光が大好きです。
先日、はじめましてのお電話があったCS(化学物質過敏症)を発症しそうなお客様。発症しそうということで、いろいろと困っていることや悩んでいることを聞きながら、おせっかいがすぎるくらいのアドバイス(といえるのだろうか、、押しつけてないかしらとちょっと心配に)と、ご注文の品物と一緒にキーメイトマスクを差し上げました。
その後、またお電話がきて、しばしいろいろと話をしました。
患者会の代表がよく言う「CS(化学物質過敏症)は十人十色ではなく、十人千色」は、まさしくそのとうりで、座布団10枚あげたいくらい。いろいろな症状と原因物質の違いだけでなく、抱えている他の疾患に加えて、おかれている環境や、はたまたその人の性格、生活スタイル、人間関係にも大きく左右されるのが、化学物質過敏症です。
「同じ患者同士でも違いを受け入れてもらえなかった。多様性を感じて欲しい。」先日のいのちの林檎オンライン感想会で、印象に残った重症のＣＳさんが心から絞り出していた言葉です。
ＣＳ(化学物質過敏症)発症して13年、ここいらのお客様、患者会やイベントなどで、たくさんのＣＳさんに出会ってきましたが、本当に十人千色。多様性を個性として、ありのままを受け入れて、寄り添っていきたいです。
相手の理解できないところがあっても、尊重はできるよね。
腸内環境
私がこの1年、意識してきたことは、腸内細菌叢を整えることです。
長年、過敏性腸症候群の、下痢、便秘型で普段は便秘で3日、4日出ないのは当たり前だのクラッカー(死語ですね、、) で、発作がおきるとそれはもう、腸内は岡本太郎もびっくりの大爆発、上から下からどうにも止まらない。
それも、化学物質過敏症じゃないけれどある日突然おきるので、出先でトイレに駆け込み、神さまに懺悔して(そりゃーもう、痛いのなんの、「神さま、もう悪いことはしませんから、許して下さい」と冷や汗かきながら100回謝るコース。)その後最寄りの病院に駆け込むという図式ができあがっています。
一番ひどかったのは、高速パーキングで寝ていたときに起きた発作。慌ててトイレに駆け込もうとするも、力尽きてなんと失神してしまいました。車にひかれなくてよかった・・・
主治医(といってもいいのかというくらいご無沙汰していますが)が言っていたけれど、過敏性腸症候群の人って、化学物質過敏症になりやすいそうですよ。腸の叫びかしら。
腸内環境、大事です。そこでお勧めしたいのが、記録を取ることです。
食べたもの、散歩した日と距離、便の調子、体調などなど記録しておくと、後々見直して役に立つことありますよ。
人って忘れる生き物じゃないですか。便の調子とか、何を食べたかとか、1歩歩くと全部忘れちゃう。あれ、私だけですか？ 発症したての頃は、CS暴露記録をつけていたけれど三日坊主でした。(正確には2ヶ月坊主？)
出かけた場所、暴露したであろう物、体調など記録していたんだけど、それがわかったところでなんなの？とあまり参考にならず。どっちみち出かけたら体調悪くなっていたわけだし、目くじらたてて犯人探しはやめました。
で、最近はもっぱら、お散歩記録だけで、おサボりしてないかチェックしていました。(ブログには毎日のルーティーンにとか言ってるわりには、雨でもないのにおサボりする日もある私)
ここいら店長きみにマスクを送りつけられて、いろいろ押しつけられたはじめましてのお客様。今日いただいた電話で、「あの電話の後、久し振りに散歩しました」と言っていました。嬉しかったぁ。どこでも、誰にでも、歩けと言う「歩け教」の私。
そうそう、歩くといいですよ～ そして、記録すると励みにもなっていいかも。
去年の正月から、食べたものと便の調子も付け加えて記録するようにしたら、いろいろと思い当たる節がでてきて、腸内環境整えることにとても役に立ちました。
「人は食べたものでできている」って言うしね。何を食べるか、食べないかだけでなく、どう食べるかも大事ですね。よく噛んで、穏やかな気持ちでいただきたいです。